2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1326 kcal
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지방: 55.35g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 151.54g.
아침 식사: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Каша Овсяная, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Магнит Огурцы Соленые, Помидоры, Ашан Плов с Говядиной. 간식/기타: Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Банан, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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