|
это как минимум два приема пищи ,сытно и мало калорий
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
|
2004 kcal
|
지방: 61.43g | 단백질: 125.54g | 탄수화물: 235.88g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Гречка, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Чай. 점심 식사: Салат 🥗 с фасолью, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лето Кинза, Тонус Сок, Пятерочка Редис, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Котлеты из грудки с яйцом, Салат 🥗 с фасолью. 간식/기타: Молоково Молоко 3,2%, Дикси Финики Сушеные, 365 Дней Кешью Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
|
 댓글
Девчата ,кому(🔞20+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-987-355-9790 « хочу с вами» и я Вас добавлю😍
2022년 05월 5일 작성이: vika...sc
|
⭐💥ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ❗❗❗❗❗
📌НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
📌ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
📌НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
♥️ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
♥️СОВЕТЫ ПП,
♥️РЕЦЕПТЫ,
♥️БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp
☎️89625984121 🌺
✍️📌ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃👙👗
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗
2022년 05월 6일 작성이: 7650ydvuf
|
🔥🔥🔥🔥🔥 ДОРОГИЕ, ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 💃💃💃ЧАТ💃💃💃
ВАС ЖДУТ:
✅РЕКОМЕНДАЦИИ
✅ ПОДДЕРЖКА 24/7
✅МОТИВАЦИЯ
✅РЕЦЕПТЫ
✅ОБЩЕНИЕ
✅МАРАФОНЫ
💥💥 СКОРО ЛЕТО, ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💃🏻
ПИЛИ НА ВАТСАП ☎️ 8 9304170154"Хочу в чат" И Я ДОБАВЛЮ 😘
2022년 05월 6일 작성이: Nata19601
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|