|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1341 kcal
|
지방: 46.57g | 단백질: 83.81g | 탄수화물: 147.98g.
아침 식사: Hochland Фетакса, Лента Багет Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 2,5%, Селяночка Гречневая Крупа. 점심 식사: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Фетакса, Лента Багет Французский, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Руккола, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Мёд, Клубника. 더보기
|
|
1890 kcal
|
운동:
Ходьба - 2 시간 45 분, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Девчули!Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер +79787422569.и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
2022년 05월 5일 작성이: baryshnya206
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|