5/6 晚餐
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1733 kcal
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지방: 64.61g | 단백질: 138.38g | 탄수화물: 152.15g.
아침 식사: 統一 無加糖高纖豆漿, 85度C 美式咖啡, 水煮蛋. 점심 식사: 炒土豆絲, 雞胸肉, 炒雞蛋, 炒絲瓜, 炒高麗菜, 白飯. 저녁 식사: 林鳳營 高品質鮮乳, ON 金牌乳清蛋白粉(巧克力口味), 小白菜, 玉米筍, 青江菜, 小黃瓜, 水煮蛋, 雞胸肉. 간식/기타: 香蕉. 더보기
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