|
перекус
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1132 kcal
|
지방: 46.17g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 134.10g.
아침 식사: Магнит Банан, Листья Салата, Lipton Чай, Оливковое Масло, Магнит Сыр Гауда Фасованный , Омлет или Яичница. 점심 식사: Голден Яблоко . 저녁 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Лаваш Тонкий. 간식/기타: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. 더보기
|
|