2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1538 kcal
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지방: 60.43g | 단백질: 101.82g | 탄수화물: 145.57g.
아침 식사: Melão Amarelo, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo Mexido, União Açúcar Refinado, Café. 점심 식사: Macarrão Cremoso com Queijo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Purê de Couve Flor, Cenouras Cozidas, Frango Assado. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Chá Não Adocicado, Tomates, Carne Louca, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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Edileusa Rodrigues님의 체중기록
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