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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1597 kcal
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지방: 63.52g | 단백질: 124.26g | 탄수화물: 129.91g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma Integral, Nescafé Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, 88 Atum Ralado em Óleo. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Sacciali Tomate em Pedaços, Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Nescafé Tradicional, Subway Frango, Subway Queijo Cheddar Cremoso, Subway Molho Parmesão. 간식/기타: Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Nescafé Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light, 88 Atum Ralado em Óleo, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nescafé Tradicional. 더보기
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