2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1155 kcal
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지방: 54.80g | 단백질: 87.60g | 탄수화물: 75.04g.
아침 식사: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Leite Integral. 점심 식사: Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Arroz Integral (Longo, Cozido). 저녁 식사: Itambé Requeijão Light, Leite Integral, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Regina Queijo Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 더보기
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안정된 체중
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