2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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930 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 74.57g | 탄수화물: 62.23g.
아침 식사: Останкино Сосиска Папа Может, Кофе, Апельсины, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Кофе, Фруто Няня Яблочное Пюре. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Листовой Салат. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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