2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1622 kcal
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지방: 71.29g | 단백질: 103.16g | 탄수화물: 148.14g.
점심 식사: Wholly Avocado Smashed Avocados , Toasted Whole Wheat Bread , Kroger Thick Cut Bacon, Egg. 저녁 식사: 1% Fat Milk, Hello Fresh Meatloaf À La Mom. 간식/기타: Oscar Mayer Honey Ham & Honey Smoked Turkey, Umpqua Oats Vanilla Almond Custom Milled Oats. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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