2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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768 kcal
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지방: 37.04g | 단백질: 62.69g | 탄수화물: 44.75g.
아침 식사: Творожное Печенье, Омлет с Творогом, Monini Масло Виноградное Рафинированное. 점심 식사: Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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