2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1385 kcal
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지방: 50.75g | 단백질: 79.50g | 탄수화물: 151.44g.
아침 식사: Манго, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Kaserei Champignon Camembert. 점심 식사: Яготинский Сливки 10%, Хуторок Пшено, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленые Оливки. 저녁 식사: Банан, Roshen Печенье К Кофе, Галичина Творог Нежирный, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 간식/기타: Dan Cake Хлібці Житні, Hungry Papa Хумус, Корона Чёрный Шоколад 71%, Belgian Шоколад Чёрный 72%, Словяночка Молоко 2,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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