2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 85 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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2574 kcal
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지방: 72.27g | 단백질: 178.83g | 탄수화물: 297.90g.
아침 식사: Slim Reduced Oil Salad Dressing, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. 점심 식사: Bakers Mini Cheddars Bacon Flavour, Niknaks Original Cheese, Willards Flings, Woolworths Chicken à la King with Rice . 간식/기타: Nutritech Casein Slow Release. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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