2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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3150 kcal
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지방: 110.21g | 단백질: 211.01g | 탄수화물: 325.99g.
아침 식사: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Словяночка Творог 0,5%. 점심 식사: Картофель Отварной, Astoria Соус Сырный, Heinz Кетчуп Томатный, Дубки Сосиски с Сыром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш. 저녁 식사: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Calve Майонез Классический 50%. 간식/기타: Шаурма, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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