2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1494 kcal
|
지방: 63.62g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 181.01g.
아침 식사: Ананас, Квартет Конфеты Кокосовый Снежок, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки, Даниловский Хлеб, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 10%, Красная Цена Томатная Паста, Индилайт Медальон из Индейки, Тыква, Лук, Макфа Вермишель Паутинка. 저녁 식사: Белый Хлеб, Heinz Соус Сырный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 간식/기타: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|