2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
2067 kcal
|
지방: 124.06g | 단백질: 101.48g | 탄수화물: 126.88g.
아침 식사: Частная Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский, Красные Помидоры. 점심 식사: Пятерочка Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ржаные Хлебцы, Капитан Норд Печень Трески. 저녁 식사: Пятерочка Апельсин, Помидоры, Гипербола Говядина Запечённая. 간식/기타: Куриный Бульон, Рис Отварной. 더보기
|
안정된 체중
|