Jetzt reicht es aber…..😠😠😠😠😠 Keine Disziplin. Selbst schuld!!!!
|
71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
|
1514 kcal
|
지방: 61.72g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 155.17g.
아침 식사: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Rosinen, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Maggi Klare Gemüsebrühe. 저녁 식사: Gekochter Rosenkohl, Fjordkrone Forellenfilet Natur. 간식/기타: Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Getoastetes Weißbrot, Mister Choc Bellona Haselnuss. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|