|
sopa milagrosa ( receita no youtube )
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
|
858 kcal
|
지방: 36.19g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 79.08g.
아침 식사: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão. 점심 식사: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Cozido, Zaffari Carne Moída de Acém, Repolho, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Sopa Milagrosa. 간식/기타: Boa Mão Crepioca de Queijo. 더보기
|
|
2952 kcal
|
운동:
서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|