yulyasha.bayasha님의 저널, 2022년 05월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
1449 kcal 지방: 60.33g | 단백질: 104.59g | 탄수화물: 109.82g.   아침 식사: Ironman Protein Bar Банан, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Салат Айсберг, Хлеб с Отрубями. 점심 식사: Запеканка с цветной капустой, Dr. Korner Хлебцы, Бондюэль Зелёный Горошек, Гречка Отварная. 저녁 식사: Запеканка с цветной капустой. 간식/기타: Яблоки, Зеленый Чай, Bombbar Топпинг Карамель, Dr. Korner Хлебцы, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Миндаль Миндаль. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


yulyasha.bayasha님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유