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Die letzten Tage mehr geschätzt als getrackt, anders nicht möglich ...und sooooo viel gegessen!🤭😇 war auch mal schön aber jetz darf der Richtungswechsel gern wieder Einzug halten☝🏻❤️🔥😄✨️ auch wenns grad schwerfällt #stay focused, think positive & make it happen❤️🔥
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60.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1944 kcal
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지방: 51.09g | 단백질: 51.83g | 탄수화물: 311.90g.
아침 식사: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Korrekt Laugenbrezel, Senseo Cappuccino Caramel. 점심 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Senseo Café Latte, Oettinger Oetea Wassermelone. 저녁 식사: Veganz Saurer Mix, Cinemaxx Popcorn Süß, Coca-Cola Coca-Cola, Holy Holy Xmas Energy Pulver. 간식/기타: Genuss Plus Knabberkram Vanille Cashews. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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