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..mal Wiegen, bevor es auf die Hütte geht; da heißt es dann erstmal: hallo Österreich, hallo Berge😁👋🏻 und tschüss Handy😂
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60.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
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2470 kcal
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지방: 82.52g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 272.43g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Croissant, Omelett oder Rührei, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, Lachs, Frischkäse, Meggle Streichzart Ungesalzen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Bio Körnersemmeln, Latte Macchiato, Altapharma Fenchelhonig, King's Crown Früchtetee Erdbeer-Sahne, Teekanne Japanisches Kirschblütenfest, Landpark Bio-Quelle Mineralwasser mit Auszügen aus Bio-Zitronen. 점심 식사: Rockstar Super Sours Green Apple. 저녁 식사: Gösser Naturradler, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Spaghetti mit Tomatensoße, Wiesgart Apfelschorle. 간식/기타: Berentzen Kirschlikör, Oettinger Oetea Wassermelone, Genuss Plus Knabberkram Vanille Cashews. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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