2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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975 kcal
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지방: 35.84g | 단백질: 24.19g | 탄수화물: 137.42g.
아침 식사: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Kölln Haferflocken, Rosinen. 점심 식사: Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons. 간식/기타: Twix Twix Minis. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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