2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1516 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 55.67g | 탄수화물: 151.21g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Трапеза Мак, Солнце Востока Абрикосы Сушеные без Косточки, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Twix Mini, Индилайт Медальон из Индейки, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 저녁 식사: Хлеб с Изюмом. 간식/기타: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Global Village Оливки с Анчоусом. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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