2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
|
1327 kcal
|
지방: 53.07g | 단백질: 147.68g | 탄수화물: 64.62g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Клубника. 점심 식사: Лукашинские Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 저녁 식사: Лукашинские Икра Кабачковая, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 간식/기타: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|