2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1931 kcal
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지방: 50.48g | 단백질: 94.26g | 탄수화물: 266.42g.
아침 식사: Erdbeeren, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . 점심 식사: Gut & Günstig Butterkeks, Lambertz Mini Amerikaner, K-Classic Schaum Erdbeeren, Sesambrötchen. 저녁 식사: Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb, Aldi Putengeschnetzeltes, Kühne Rotkohl das Original. 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Brötchen, Meine Metzgerei Leberkäse. 더보기
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안정된 체중
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