|
Day56
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
|
976 kcal
|
지방: 23.01g | 단백질: 78.12g | 탄수화물: 123.88g.
아침 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Elevenses: 芭樂, 蘋果（去皮）, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 점심 식사: 賀寶芙 草本茶, 皮蛋, 豆腐, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 炒小白菜, 炒高麗菜, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|