2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 52.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
|
1829 kcal
|
지방: 68.38g | 단백질: 130.08g | 탄수화물: 166.76g.
아침 식사: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Магнит Банан, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Горбуша на Пару. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|