2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1345 kcal
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지방: 57.89g | 단백질: 86.10g | 탄수화물: 4.98g.
저녁 식사: めかぶ, わかめ, 焼酎, 明治 十勝カマンベール (90g), 鶏のもも肉, 卵. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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