2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1192 kcal
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지방: 44.53g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 147.27g.
아침 식사: Colun Queso Ranco, Unimarc Pan Pita Integral. 점심 식사: Nescafé Café Tradición, Manzana Roja, Nestlé Estrellitas, Nestlé Yogurt Chamyto. 저녁 식사: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Colun Queso Ranco, Unimarc Pan Pita Integral, Huevo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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