2014년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 24일:
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1180 kcal
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지방: 54.87g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 132.01g.
점심 식사: Kartoffelpüree, Almare Lachsfilets. 간식/기타: Kekse, Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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