2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1512 kcal
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지방: 114.04g | 단백질: 95.77g | 탄수화물: 23.65g.
아침 식사: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Semillas de Chia, Alpro Soya Yogurt Natural con Coco. 점심 식사: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa queso azul, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Eroski Mantequilla 3/4, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Plato combinado 1, Roncero Oveja Curado. 간식/기타: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Almendra Natural. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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