2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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766 kcal
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지방: 30.26g | 단백질: 87.66g | 탄수화물: 37.38g.
아침 식사: Nat Peito de Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. 점심 식사: Croutons Simples, Hemmer Mostarda Amarela, Bonare Milho em Conserva , Castanhas de Caju, Tomates Cereja, Nat Peito de Frango Desfiado, Heinz Mostarda Amarela , Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Predilecta Palmito de Pupunha, Alface de Folha Verde, Homemade Mel, Ovo de Codorna. 저녁 식사: Ovo de Codorna. 간식/기타: Bold Snacks Berries & Crispies, Evolution Nutrition Whey Protein, Max Titanium Creatina. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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