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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1648 kcal
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지방: 60.21g | 단백질: 143.59g | 탄수화물: 131.57g.
아침 식사: 福圓號 豆漿, 威德 健康益生菌, 黑咖啡, 農純鄉 滴雞精. Tea: 威德 健康益生菌. 저녁 식사: 福圓號 豆漿, 彩色甜椒絲, 冷凍綜合莓果, 球芽甘藍, 西洋芹, 萵苣, 羽衣甘藍, 紅蘿蔔, 甜菜根, 番茄, 酪梨. Supper: 自然主義 亞麻仁籽胡椒岩鹽生機蘇打餅, 家樂福 檸檬夾心酥, 甘百世 72%黑巧克力. 간식/기타: 雞胸肉, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 雪白菇. 더보기
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