2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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720 kcal
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지방: 35.39g | 단백질: 51.29g | 탄수화물: 52.95g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. 점심 식사: Panda Express Kung Pao Chicken. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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