|
Радует, что хоть на треню сегодня сходила. После обжорства, все лень😭 Иногда, мне кажется, что я одна легко могу есть на 4000-5000калл( тут некоторые добрать 1500 не могут? Как? Ну как?
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
|
2495 kcal
|
지방: 130.29g | 단백질: 94.83g | 탄수화물: 233.72g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Protein Rex Chocolate BrownieCherry, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 점심 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Рис Отварной, Осака Том Ям. 저녁 식사: Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками. 간식/기타: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. 더보기
|
|