2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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915 kcal
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지방: 11.46g | 단백질: 45.96g | 탄수화물: 164.53g.
아침 식사: Hortifruti Banana Terra , Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). 점심 식사: Linea Pudim de Coco, Banana Prata, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Kefir de Leite, Vitamina de Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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