2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1589 kcal
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지방: 62.08g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 201.26g.
아침 식사: Honig, Kaffee mit Milch, Milbona Saure Sahne, Radieschen, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Edelsalami, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Spargel, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Erdbeeren, Landliebe Vanilleeis, Milch 1,5%, Tomaten, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Dovgan Rassolnik. 간식/기타: Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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