2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1497 kcal
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지방: 77.62g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 110.71g.
아침 식사: Tea with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg, Morrisons French Stick. 점심 식사: Tesco Butternut Squash Soup. 저녁 식사: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Asda Spring Onions, Mayonnaise , Lettuce, Morrisons Creamy Coleslaw, Chicken Leg (Skin Eaten). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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