2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 52.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
|
1588 kcal
|
지방: 52.03g | 단백질: 93.36g | 탄수화물: 190.60g.
아침 식사: Болгарский Перец, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Шампиньоны. 점심 식사: Горбуша на Пару, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Магнит Банан, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Курага. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|