2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
|
1684 kcal
|
지방: 104.33g | 단백질: 115.04g | 탄수화물: 76.43g.
아침 식사: Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Стоевъ Соус по-Грузински. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Сало Соленое , Борщ со Свининой. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Большая Кружка Молоко 2,5%, Torero Мини Вафли Шоколадные , Коптильный Двор Уши Свиные. 간식/기타: Коптильный Двор Уши Свиные, Картофельная Запеканка с Фаршем. 더보기
|
주 2.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|