2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1024 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 83.16g | 탄수화물: 67.69g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Традиционный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 점심 식사: Zero Маффин Ромовая Баба, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами . 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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