2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
|
1412 kcal
|
지방: 68.56g | 단백질: 79.42g | 탄수화물: 126.80g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Ржевское Подворье Цыплёнок Корнишон , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Картошка Печеная. 간식/기타: B&B Леденцы Мини, Фуджи Яблоко , Bonfesto Рикотта Лайт, Пятерочка Грейпфрут, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Капучино. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|