2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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813 kcal
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지방: 28.82g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 81.97g.
아침 식사: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Banane, Harry Balance Toast (25g), Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Cocktailtomaten. 점심 식사: Zwiebeln, Fleischer Rumpsteak. 간식/기타: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. 더보기
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안정된 체중
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