2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
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1453 kcal
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지방: 28.24g | 단백질: 104.66g | 탄수화물: 189.48g.
아침 식사: Philadelphia Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum, Erdbeeren, Obstsalat. 점심 식사: Milbona Quark Traum, Rote Paprika, Getoastetes Weißbrot, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Dulano Hänchenbrust. 저녁 식사: Zwiebeln, Aldi Putengeschnetzeltes, Maggi Pfeffer-Rahm Geschnetzeltes, Kühne Rotkohl das Original, Champignons, Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb. 간식/기타: Erdbeeren, Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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