2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1193 kcal
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지방: 34.45g | 단백질: 41.41g | 탄수화물: 183.74g.
아침 식사: Aviação Manteiga sem Sal, President Manteiga com Sal, Pão Francês, Yoki Cuscuz. 점심 식사: Cuscuz (Cozido), Banana Nanica, Suco de Laranja com Couve, Substancia Suco Verde, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). 저녁 식사: Hortifruti Beterraba Cozida, Hortifruti Beterraba Crua, Beterraba Cozida. 더보기
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