TXSnowman님의 저널, 2022년 05월 2일

Dinner was Smoked Turkey Breast with 2 oz of Smoked Sausage and some oven roasted broccoli and cauliflower. Added 2 sliced of Lewis Bake Shop Keto bread. 465 Kcal,
11g Net Carbs and 31.5g Protein.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
711 kcal 지방: 36.05g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 39.46g.   아침 식사: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 점심 식사: Smithfield Pork Tenderloin, Bell Peppers, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. 저녁 식사: Lewis Bake Shop Keto Bread, Butterball Everyday Boneless Skinless Turkey Breast, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Birds Eye Oven Roasters Broccoli & Cauliflower. 더보기
3280 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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