2022년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
|
1430 kcal
|
지방: 63.65g | 단백질: 91.94g | 탄수화물: 8.06g.
저녁 식사: 卵, 明治 十勝カマンベール (90g), ブロッコリー, 鶏のもも肉, 焼酎. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|