2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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2080 kcal
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지방: 107.25g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 211.01g.
아침 식사: Black Eyed Pea Fried Okra, Jasmine Rice (Cooked), Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). 점심 식사: Lipton Soup Secrets - Extra Noodle with Real Chicken Broth, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. 저녁 식사: Calavo Avocado, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Marketside Cobb Salad with Turkey & Bacon. 간식/기타: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Ruffles Flamin' Hot. 더보기
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