2022년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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2679 kcal
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지방: 80.93g | 단백질: 180.02g | 탄수화물: 304.86g.
아침 식사: Da Terrinha Tapioca, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Banana. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Pretorian Whey Isoprotein Strawberry Blend Complex, Clara de Ovo, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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