Promedio semanal (balanza personal)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 2일:
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1388 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 120.92g | 탄수화물: 160.84g.
아침 식사: Carrefour Pan con Salvado, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo, Clara de Huevo, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Canale Tallarines, Zanahoria, Clara de Huevo, Huevo, Carrefour Pan con Salvado. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas. 간식/기타: Manzana Roja, Fit Whey Protein Fit Whey Protein, The Happy Snack Mix Power, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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